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  • 1 elemento poderoso para tu Autocuidado MentalCuida las palabras que utilizas para dirigirte a ti misma y recorre un viaje hacia tu interior: conócete.
  • 3 elementos antiestrés para tu Autocuidado Emocional.Cuida de tu entorno y propicia que este te genere las emociones positivas que deseas.
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